BEAVATKOZÁSOK

Anti-aging diéta – Fiatalító tisztító kúra az egészség, a fittség, az ápoltság és a hosszabb élet céljából

Bevezetés az anti-aging életmódba, mely a helyes táplálkozással kezdődik, egészséges diéta - "a szépség belülről fakad"


Szakember keresése

A Szépség Bróker adatbázisában szereplő specialistáink közül 1 szakember végzi ezt a beavatkozást.
Szűkítse őket város szerint!


Engedményes ajánlataink

Az engedményes kuponok INGYENESEN letölthetők, majd előzetes időpontkérés után igénybe vehetők!

  1. Dr. Szabó Judit Anna • Anti-Aging és Dermaspecialista szakgyógyszerész / szabo.judit@szepsegbroker.hu; Tel: 06309856602
    Kedvezmény: Első alkalmas állapotfelmérés 20% engedménnyel JÚNIUS 30-ig!

Anti-aging diéta –  Fiatalító tisztító kúra az egészség, a fittség, az ápoltság és a hosszabb élet céljából 1.kep

Anti-aging életmód - kontra hedonista életmód



Ma már nem hiú ábránd a 80 év feletti aktív és minőségi élet megélése. A tudományos fejlődés, ismereteink exponenciális növekedése lehetővé teszi, hogy elkerüljük a civilizációs betegségek nagy százalékát, a betegségeinkből kigyógyulhatunk gyógyszerek nélkül, csupán az életmódunk és étkezési szokásaink megváltoztatásával.
Aki pedig még mindig abban hisz, vagy reménykedik, hogy néhány tabletta rendszeres szedéséves majd megszabadul betegségeitől, vagy hogy őt úgy is elkerüli a rákos megbetegedés, az nyugodtan folytassa eddigi megszokott életét, jutalmazza magát minden „jóval”, mérték nélkül! Ezek pl.: kóla, alkohol, dohány, drog, túl cukros-; sós-; lisztes-, zsíros ételek, gyorskaják, transzzsírokkal és magas glutén tartalommal készült péksütik, és ne sportoljon, de csüngjön a számítógépen egész éjjel, vagy bulizza át az éjszakákat, stb.

Azért remélem, sokunk számára nem a fent említett hedonista életmód jelenti a tartalmas, izgalmas életet. Ha mégis ezt tekinti élvezhető életnek, akkor gyorsan csináljon egy bakancslistát, hogy legyen ideje a végére jutni! ;-)
De akkor se dőljön hátra a karosszékében egy kedvenc nasijával és italával az ölében, ha
a nagyszülei 90-100 évet is megéltek. Ugyanis az epigenetikai vizsgálatok bebizonyították, hogy élethosszunkat örökölt génjeink csak 30%-ban befolyásolják, 70%-ban mi módosítjuk, rövidítjük meg sejtjeink életét táplálkozási és életmód szokásink által. Részletesebben itt olvashat róla!
Anti-aging diéta –  Fiatalító tisztító kúra az egészség, a fittség, az ápoltság és a hosszabb élet céljából 2.kep

Mi az ANTI-AGING életmód lényege, miért jó ez nekünk?



A lényege és célja a testi-lelki és szellemi egészség elérése és megtartása minél hosszabb ideig. Tehát nem a ránctalan arc vagy a tökéletes testformák elérése, hanem egy tudatosan kialakított egészséges életvitel kialakítása és következetes követése. Hogy miért jó ez nekünk? Mert ha egészséges, akkor nem csak tovább fog élni, hanem lelkileg és szellemileg és fitt maradhat, jobban tudja majd élvezni az élet minden pillanatát, sportolhat, társaságba járhat, unokázhat, bármilyen új hobbiba belevághat, új dolgokat tanulhat, utazgathat szerte a világban, no és nem utolsó sorban, de aktív és boldog szereplője maradhat párkapcsolatának;-).
Anti-aging diéta –  Fiatalító tisztító kúra az egészség, a fittség, az ápoltság és a hosszabb élet céljából 3.kep

Váltás ANTI-AGING életmódra



1. Egyénre szabható anti-aging diéta, amelyet egy tisztítókúrával érdemes kezdeni, majd 2-4 hét után a folyamatosan is betartható anti-aging diéta követése (a kedvenc ételek megtartása mellett a bevitt táplálék mennyiségének csökkentésével, ill. minőségének növelésével)
2. Napi cirkadiám ritmus (napi biológiai óra) beállítása/ alvás-ébrenlét
3. Egészségügyi állapotának és testfelépítésének megfelelő mozgásforma kiválasztása- edzésprogram kidolgozása és követése.
4. Az ápolt külső, a haj-, a fog- és a bőregészség szempontjából szükségszerű teendők meghatározása, majd elvégzése, folyamatos szinten tartása.
A megújulás, a fiatalos külső az egészséggel kezdődik, nem pedig arckrémek kenegetésével. Az „anti-aging” jelentése nem merül ki a ránctalanító, bőrfiatalító megoldásoknál, hanem egy holisztikus szemlélet módot, amely során a szervezet öngyógyító és megújító funkcióját erősítjük tudatosan és következetesen.


Anti-aging diéta –  Fiatalító tisztító kúra az egészség, a fittség, az ápoltság és a hosszabb élet céljából 4.kep

Kiknek ajánlott az ANTI-AGING diéta elkezdése?



30 év felett azoknak, akik
- pl. hajszolt életmódot folytatnak: pl. rendszeresen, sokat utaznak (vezetnek), éjszakai munkát végeznek, stb.
- a stresszes helyzeteket egyre nehezebben kezelik, ingerlékenyekké váltak az utóbbi időben
- alvászavarok jelentkeztek
- esetleg magas vérnyomásos kiugrásokat tapasztalnak
- testi- és/ vagy szellemi teljesítőképességük érezhetően lecsökkent az utóbbi néhány hónapban, amely a hétvégi pihenések során sem kompenzálódik
- fáradékonyak és aluszékonyak
- kora délután (pl. 15.00-16.00 környékén) farkaséhséget éreznek
- arcukon, vagy hátukon egyre több pattanás jelenik meg,
- és/ vagy zsírosabbá, vagy szárazabbá, vagy ráncosabbá válik bőrük a megszokottnál
- erősebb hajhullást, vagy felgyorsult őszülést tapasztalnak
- gyakran megfázik, hamar "ágynak esik"
- allergiás panaszok erősödnek, gyakrabbá válhatnak
- időszakos ízületi fájdalmakat tapasztalnak
- mindennapossá váló emésztési, székelési problémák jelentkeznek
- a fogak felgyorsult romlását, gyakori afta és fogkőképződést tapasztalnak
- a bő turgora, feszessége nem csak az arcon, hanem a test többi részén is csökkent
Már egy jellegzetes, feltűnő és a mindennapjait zavaró tünet is indokolttá teheti az anti-aging diéta szükségességét!


Az anti-aging diéta alappillére az egészséges,
hosszan tartó fiatalságot biztosító életmódnak.
Kezdje el minél hamarabb és annál hosszabb ideig fog élni, amelyet magas életminőségben és szép, fiatalos bőrben élvezhet ki majd!




Miből állhat az anti-aging diéta?



- magas antioxidáns kapacitású hatóanyagokat tartalmazó gyümölcsökből, zöldségekből
- esszenciális aminosavakat is tartalmazó táplálékforrásokból
- húsokból, gabonákból szükség esetén orvosi táplálkozási terápiás készítményekből
- gyógynövény teákból, stb.
Természetesen a kimutatott ételallergiák, intoleranciák figyelembe vételével történik az EGYEDI receptúra összeállításra.
Az EGYEDI szót azért is emeltem ki, mert a lehetőségek palettája igen széles, de az állapotfelmérésen fény derülő egészségügyi problémákat és az Ön eddigi táplálkozási hibáit figyelembe véve kell kialakítani a diéta összetételét, az adagok nagyságágát és az étkezések gyakoriságát.
De célom, hogy olyat állítsak össze Ön számára, amelyet szívesen elfogyaszt és beiktatható a napirendjébe, időbeosztásába.

Azonban néhány megszorítást bizonyára fog tartalmazni, hisz az eddigi szokásaitól eltérő lesz. Az anti-aging diéta első 2 hetében szigorúan ragaszkodni kell az előírásokhoz a gyors és látványos eredmény céljából
.
Az alábbi „apró bűnözések”, rossz szokások folytatása kudarcra ítélik anti-aging diétáját:-(
- dohányzás
- napi 1 dl-nél több alkohol fogyasztása (pl. bor, a tömény alkohol TILOS!)
- drogfogyasztás
- nassolás
- 20.00 utáni étkezés
- cukros italok fogyasztása
- "gyorséttermi" és az előfagyasztott kész ételek fogyasztása

Ne adja fel a reményt, kóstoljon bele új életébe, ami egészséget, fittséget, életerőt, minőségi hosszú életet nyújthat, és ráadásul még meg is szépülhet, fiatalodhat!
Menni fog, csak el kell határoznia magát, és el kell indulnia a helyes úton!


Az elszántság és a tudatosság mellett bizonyára szüksége lesz egy kis segítségre, mankóra vagy mentőcsónakra, hogy korunk hatalmas információs tengerében ne sodródjon tovább.

Kóstoljon bele új életébe, ami egészséget, fittséget, életerőt, minőségi és hosszú életet biztosít ápolt és szép külsővel!



Az elszántság és a tudatosság mellett jó egy kis segítség, hogy korunk információs tengerében ne sodródjon tovább, vagy ne kössön ki egy lakatlan szigeten.

Forduljon hozzám bizalommal!
Dr. Szabó Judit Anna
Anti-Aging és Dermaspecialista szakgyógyszerész
szabo.judit@szepsegbroker.hu;
Tel: 06309856602

Szakmai bemutatkozásom ITT!

<b>Dr. Szabó Judit Anna</b> / szakgyógyszerész
Dr. Szabó Judit Anna / szakgyógyszerész

Anti-aging diéta beállításának menete:



1. Aktuális fizikális állapotának felmérése:
- biofizikai állapotfelmérővel/ 224 paramétert vizsgál
- Schüssler arcdiagnosztikával/ szervezetének működése, egészségügyi állapota tükröződök arcán, bőrén
- korábbi (utóbbi 1-2 év) vérvizsgálatainak elemzésével
egészségfelmérő anti-aging kérdőív kitöltésével
- magával hozhatja krónikusan szedett gyógyszereinek listáját, vagy a gyógyszereit, leellenőrzöm azok közötti interakciókat, esetlegesen tapasztalt mellékhatásokat is átbeszélhetjük, tanácsot adok azok helyes dozírozásáról, vagy felhívom a figyelmét a szükséges vér- és egyéb orvos diagnosztikai vizsgálatokra, szakorvosi konzultációkra.
2. Diétás célkitűzések személyre szabása
3. Szükséges vitamin-, nyomelem-, és ásványi anyagok pótlásának meghatározása
4. Életmódtanácsok átadása

A részletes konzultáció kb. 1,5 -2 órát vesz igénybe.
Díja 1. alkalommal: 20.000 Ft,
majd kontroll esetén: 8.000 Ft/ fél óra (ez lehetséges online formában a Facebook messengerén keresztül, vagy telefonos elbeszélgetés során átutalással való fizetéssel: 6.000 Ft/ fél óra)
Bevezető AKCIÓS állapotfelmérés jobbra, fent!
Időpontkérés a kuponletöltés során!

Forduljon hozzám bizalommal!
Anti-Aging és Dermaspecialista szakgyógyszerész / szabo.judit@szepsegbroker.hu; Tel: 06309856602
Dr. Szabó Judit Anna
Anti-Aging és Dermaspecialista szakgyógyszerész
szabo.judit@szepsegbroker.hu;
Tel: 06309856602
Ismerkedjen meg velem részletesen is ITT!


Időtartam:1. alkalom 1,5-2 óra; további konzultáció 0,5-1 óra.


© 2010 szepsegbroker.hu | Anti-aging diéta – Fiatalító tisztító kúra az egészség, a fittség, az ápoltság és a hosszabb élet céljából
Minden jog fenntartva! | A weboldal tartalma nem másolható a tulajdonos írásos beleegyezése nélkül.


Hozzászólások:

Nincs hozzászólás...
Ahhoz, hogy hozzászólhass regisztráció és belépés szükséges.





Gyorslinkek

Szakemberek

Partnereink